서귀동 298-5 세계의 가정식/ 이탈리아 이색적인 세계의 가정식! 서귀포 아랑조아길 에서 간판 이 이렇다 "서귀동298-5 세계의 가정식" 매주 그때 그때 달라지는 세계의 가정식 식당 에서 이탈리아 가정식으로 점심을 대접받고 돌아오는길 에서 봄마중 입니다. 오마니 의대충 요리& 외식 카페 2018.02.26
제주살이JIBS 라디오 동네방송 최재혁 의6 시 취즈 당첨 취즈방송에서 당첨되서 생각지 않은 돈네코 유원지에 있는 한라성식당 에서 당첨된 가족과 외식을 한 행운이 주워져서 들린 한방 닭 백수 한라성식당 해천탕 (10 가지 의 한약재 와 제주산 전복 과 돌문어 토종닭백수) 제주특별자치도 서귀포시 돈내코로 95 한라성식당 해천탕 으로온가족.. 오마니 의대충 요리& 외식 카페 2018.02.25
서초동 이모네 부대찌개 서울 나드리에서 줄서서 먹는 서초동 이모네부대찌개 집 알려지지 않은 숨은맛집 이모( 언니)가 하는 집... 서초동 남부터미널 bc 카드빌딩숲 먹자골목 지하 미로 같은 집을 찾아 점심먹는집 점심시간만 반짝하는집. 빨강글씨는 다 노는날. 달인이 하는집 오마니 의대충 요리& 외식 카페 2017.05.17
오마니의 대충 요리/ 연잎 영양밥 만들기 제주 한경면 용수리 저수지? 귀퉁이 에 백련이 피어있는걸 보며 연잎 약10 장 을 준비했습니다 연잎은 백련만이 식용 가능한다고 들었어요 먼저 영양밥을 준비합니다 멥쌀 짭쌀 현미찹쌀 1;1;1 로 물에 약10 분 불려 준비하고 있는대로 검정콩 과 삶아 놓은 팥 과 잡곡 외 .. 건과류 .. 오마니 의대충 요리& 외식 카페 2016.08.03
초복날 삼계탕 준비하며 제주 하나로 로컬푸드에서 닭4 마리와 인삼6 뿌리와 마늘 대추 찹쌀과 한약재료 삼계탕 끓일때 넣게좋게 만들어판다 닭 껍질을 벗기고 꽁지와 날개를 손질하고 속을 잔뜩넣어 준비를한다.. 물을 적당히 끓인후 약재와닭을 애벌이로 약20 분후 남은재료를 넣고 약40분 끓인 다음 대.. 오마니 의대충 요리& 외식 카페 2016.07.17
퇴원후 내손으로 차린 아침 저염식 무기력과 공황장애? 퇴원후 후유증? 이 동반되어온다 자연에서 얻은재료를 계란찜을놓고 노력하진 일용할 양식을 주시는 하나님께 감사기도한다 거져사는 인생 언제까지 무이도식? 을 하게되는지.. 단순하고 바보처럼 하루를 소비하고 살아있다 오마니 의대충 요리& 외식 카페 2016.07.10
굿모닝?? 꽃차 와 함께 한 아침 상 텃밭에서 난 야채 부추와 민들레로 두 종류 의 소스를 대충만들어 뿌려주고 계란찜에 부추 만 듬뿍 넣었다 심심하여 병원식사 같아서 꽂차와 더블어 가벼운 식사지만 분위기도 함께먹어 웰빙 아침식단 이다. 오마니 의대충 요리& 외식 카페 2016.05.13
장 을 담았다....(된장에서 배우는 다섯가지 지혜) 3월8일 지난해에 메주콩 너말?을 사다가 메주 쑤워주는 곳에 맡겨 했빛이 잘드는 창고옆에 짚을 구하지못해 제주의 말린 억세를 공수해와 밑에깔고 위에 얻고 해서 들락 날락하며 골고루 말라가며 잘 띄워졌다. 유액을 묻힌 항아리를 한달쯤 물에담궈 났다가 말린 쑥 을 태워 소독 을 하.. 오마니 의대충 요리& 외식 카페 2015.03.10
2015 제주 전통문화 축제/제주 중문 컨벤션 쎈타 중문 제주 중문 컨벤션 쎈타에서 2015년 제주 전통문화 축제에서 제주 전통 밥상이 눈에들어와 몇컷찍었다 맨아래 상은 동광리장 이은주 남편 취임식 상인데.. 제주스런 밥상이다. 나중에 나온 몸국?도 이색적이고 오메기떡과 양말 한켤레씩 선물도 받았다 오마니 의대충 요리& 외식 카페 2015.01.19