공감가는 글&음악[스크렙] 215

부정맥 은 스트래스 원인

부정맥은 불규칙한 심장 박동 또는 비정상적인 심장 박동을 말하며, 다양한 원인과 양상이 있을 수 있습니다. 부정맥과 밀접한 관련이 있는 것으로 밝혀진 한 가지 요인은 스트레스입니다. 스트레스는 현대 생활의 흔한 특징이며 이것이 우리의 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향을 무시할 수 없습니다. 이 기사에서는 스트레스와 부정맥 증상 사이의 관계와 스트레스 관리가 심장 건강 개선에 어떻게 도움이 되는지 살펴보겠습니다.부정맥의 이해스트레스와 부정맥의 연관성을 알아보기 전에 부정맥이 무엇을 수반하는지 기본적으로 이해하는 것이 중요합니다. 부정맥은 심장 박동의 속도, 규칙성 또는 패턴의 이상을 말합니다. 이는 무해한 심계항진에서부터 즉각적인 의학적 개입이 필요한 생명을 위협하는 상태까지 다양할 수 있습니다. 심장은..

<책>언젠가 우리가 같은 별을 바라본다면 /줄거리 네이버검색

줄거리와 등장인물용이: 엄마와 동생을 호랑이에게 잃은 뒤 복수를 위해 아버지와 함께 호랑이 마을에 온 소년입니다. 복수심으로 가득 차 있지만, 순이와의 교류를 통해 점차 생명과 자연에 대한 존중을 배우게 됩니다.순이: 촌장의 손녀로, 어릴 적 엄마를 잃고 '엄마별'이 자신을 지켜본다고 믿습니다. 그녀는 미움과 원망이 없는 마음을 가진 사람만이 그 별을 볼 수 있다고 말하며, 용이의 복수를 멈추게 도와줍니다.가즈오: 미술학도 출신의 일본군 장교로, 처음에는 전쟁에 참여하지만 점차 일본의 만행에 회의를 느끼며 내면의 갈등을 겪습니다.용이는 호랑이에게 엄마와 동생을 잃은 트라우마를 품고 있습니다. 이에 그는 아버지와 함께 백두산의 마을로 와 호랑이를 사냥해 복수하려고 합니다. 그러나 복수심이 그의 마음을 가득..

살아라 살다보면/페북에서

살아라 살다 보면 하늘은 내 마음처럼 어둡고밤바람은 내 마음처럼 차갑기만 해도그 또한 돌고 도는 것일 뿐인데 마음은 변함없이 한 곳만 바라보네 어야 어이야지난 시절 생각일랑 말아라앞만 보고 살아도 그때 가면 다시 돌아볼 텐데미련일랑 갖지를 말아라어야 어이야 가슴에 묻어둔 그리운 사람들도가벼운 발걸음으로 찾아갈 날이 오지 않겠니 그 마음을 그들도 알고 있을 거야 살아라 살다 보면 기쁠 때도 슬플 때도 아플 때도 있잖니 숙명이라 생각하며 살다 보면먹구름 낀 날도 예쁘게 담을 날이 오지 않겠니 #작가박정숙#살아라살다보면#박작가의삽화캘리

세상이 내 맘대로 되지 않으면, 내 삶이라도 내 맘대로 하자.”

세상은 정말 내 마음대로 되지 않는다. 원하는 대로 일이 풀리지 않고, 계획이 틀어지는 일이 더 많다. 그런데, 그렇게 불안하고 불만족스러울 때마다 생각해본다. 내 삶에서 내가 컨트롤할 수 있는 부분은 뭘까? 그건 바로 내 일상이다. 나의 시간, 나의 습관, 나의 선택.내 일상조차 제대로 컨트롤하지 못한다면, 세상이 어떻게 내 편이 될 수 있을까? 내 마음대로 할 수 있는 것은 결국 삶을 어떻게 살아갈지에 대한 선택뿐이다. 세상은 수많은 도전을 던진다. 하지만 그 속에서도 내가 할 수 있는 건 내 일상을 조금씩 바꿔나가는 일이다.가장 중요한 건 바로 ‘지금’이다. 오늘 하루 어떻게 살고, 무엇을 선택하고, 어떻게 움직일지. 내일도 세상은 어떻게 될 지 모른다. 하지만 오늘 무엇을 할지, 어떻게 할지에 대..

패북에서

가끔 사는게 두려울 때는 뒤로 걸어 봅니다등 뒤로 보이는 세상을 보며 살면서 가장 행복했던 순간을 생각하며 용기를 얻습니다가끔 당신이 미워질 때는 당신과 가장 행복했던 순간을 떠 올리며 뒤로 걸어 봅니다한 걸음 두 걸음 조심 조심 뒤로 걷다보면 당신을 사랑하면서 아팠던 순간도 당신을 사랑하면서 기뻤던 순간도 한편의 드라마처럼 흘러 갑니다기쁨의 눈물이 슬픔의 눈물이 하나가 되어 주르르 흘러 내립니다가끔 사는게 두려울 때는 뒤로 걸어 봅니다 등 뒤로 보이는 세상을 보며 살면서 가장 행복했던 순간을 생각하며 용기를 얻습니다 『잘 있었나요 내인생』

5월첫째날

오월을 드립니다당신 가슴에빨간 장미가 만발한5월을 드립니다5월엔당신에게 좋은 일들이 생길 겁니다꼭 집어 말할 수는 없지만왠지 모르게좋은 느낌이 자꾸 듭니다당신에게 좋은 일들이많이 많이 생겨나서예쁘고 고른 하얀 이를 드러내며얼굴 가득히 맑은 웃음을 짓고 있는당신 모습을 자주 보고 싶습니다5월엔당신에게 좋은 소식이 있을 겁니다뭐라고 말할 수는 없지만왠지 모르게좋은 기분이 자꾸 듭니다당신 가슴에당신을 사랑하는 마음이 담긴5월을 가득 드립니다-오광수-1. 블로그에 꾸준히 글을 올리고2. 블로그를 열심히 관리해 이웃수를 늘리는 것이랍니다글이 많고, 이웃이 많다면 자연스레노출되는 콘텐츠가 많아 방문자 수도 늘고소통을 하다 보면 좋아요, 댓글도 많아지겠죠?네이버블로그 글쓰기 생활화1년전글https://m.blog.n..

세월은가고사람도 가지만 추억소환/놀방에서

세월은 가고 사람도 가지만...지금 이 순간도 시간은 흘러가고 있지요.이 시간은 다시 오지 않습니다.흘러가 버린 것들이니까요.사람도 가 버리면 다시 오지 않지요.그렇게 인연도 세월 따라 흘러갑니다.한때 품었던 꿈도 흘러가 버립니다.그렇게 우리가 만나는 시간과 사람은꿈은 흘러가 버리는 것이 분명하지요그 사람은 없고그 친구도 없고 그 꿈도 없습니다.그래서인가요.?테레사 수녀는 인생을 이렇게 표현했지요"인생이란 낯선 여인숙에서의 하룻밤이다."알지 못하는 낯선 곳에서그것도 아주 남루한 여인숙에서하룻밤을 지내본 사람은 그 말의 뜻을 알 겁니다.생경하고 낯설고 춥고 고독하고잠은 오지 않고바람소리 쌩쌩 들리는낯선 여인숙의 하룻밤어쩌면 우리가 사는 건그런 것인지도 모르지요.아주 짧고 낯설게 가 버리는 세월 하지만우리 ..