부정맥은 불규칙한 심장 박동 또는 비정상적인 심장 박동을 말하며, 다양한 원인과 양상이 있을 수 있습니다. 부정맥과 밀접한 관련이 있는 것으로 밝혀진 한 가지 요인은 스트레스입니다. 스트레스는 현대 생활의 흔한 특징이며 이것이 우리의 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향을 무시할 수 없습니다. 이 기사에서는 스트레스와 부정맥 증상 사이의 관계와 스트레스 관리가 심장 건강 개선에 어떻게 도움이 되는지 살펴보겠습니다.부정맥의 이해스트레스와 부정맥의 연관성을 알아보기 전에 부정맥이 무엇을 수반하는지 기본적으로 이해하는 것이 중요합니다. 부정맥은 심장 박동의 속도, 규칙성 또는 패턴의 이상을 말합니다. 이는 무해한 심계항진에서부터 즉각적인 의학적 개입이 필요한 생명을 위협하는 상태까지 다양할 수 있습니다. 심장은..