환희 의 정원

https://m.blog.naver.com/yeonhee6233/223569685941 9월 첫번째월요일 블로그글쓰기은퇴후의. 빛나는 서귀포살이 구관광극장 의 유래 이중섭거리 무료주차장에서차를세우고 이중섭거주지 오솔...blog.naver.com패북에서 익숙함에, 재능에 머물러 흐르듯이 살지 말라. 재능을 이용해서 불가능할 것 같은 것에 도전하라.

세르반데스의 소설 "돈키호테"의 주인공. 돈키호테는 기사(騎士)이야기를 탐독한 후, 이 세상의 비리(非理)를 바로 잡기 위해 늙은 말 로시난테(Rocinante)를 타고 각지에 편력, 갖은 모험과 진기한 실패를 거듭했다. 가는 곳마다 남의 조롱의 대상이 되었으나, 자기의 이상에 대한 신념을 잃지 않고 망상의 꿈에서 깨어나 집에서 고요히 여생을 보냈다. 광인(狂人)이면서도 교양이 있고, 예의도 바르고, 정의를 사랑하고, 이상을 위해서는 어디까지나 용감하고, 어떠한 경우에라도 낙담치 않으나, 일면에 있어서는 부드러운 심정의 소유자로서 그려지고 있다. 한편 종자(従者) 산초 판사(Sancho Pansa)는, 어떠한 경우에도 현실을 잊지 않는 호주가이며 탐욕자, 말장이지만, 주인에게는 충실한 스페인의 농민으로 ..

서귀포날씨 선선하고 환상입니다스마트폰 카메라 로 제주의자연 의 아름다운 풍경과 일상 을 담아 내면서 신체와 정신적인 건강은 물론 감성을 풍부하게 채워나가며, 삶의 질을 향상 시키는 창작 동아리의 전시입니다저의 작품을 보러온 서귀포 생활음악예인 과 가족 과 함께■ 미쳐라 ■ 미치지 않고 대충해서 성공한 사람을 본 적이 없다. 미치지 않고서 무엇을 제대로 할까? 남이 뭐라 해도 누가 태클을 걸어도 원하는 성공을 얻고 싶으면 묵묵히 그 길을 걷자. 그러다 보면 어느새 목표에 가까이 있을 것이고 원하는 것을 얻을 것이다. 당신은 무엇에 미쳤는가? 미쳐야 산다. 오늘도 무언가에 미치자. - 좋은 글 중에서 -손안의 폰으로 이렇케 아름다운 사진으로 담아서 전시회 를 열어준 것의 감사하면서 소소한 행복 시간 이였습니..

🐬사람 관계~♡🐬 가장 만나기 쉬운것도 사람이다 가장 얻기 쉬운것도 사람이다 하지만 가장 잃기 쉬운 것도 사람이다. 물건을 잃어버리면 대체가 되지만 사람은 아무리 애를 써도 똑같은 사람으로 대체 할수 없다 그래서 사람이 가장 중요하다 그리고 한번 잃은사람은 다시 찾기 어렵다 사람을 사람으로 사람답게 대하는 진실한 인관관계 그것이 가장 아름다운 일이며 진정 소중한 것을 지킬 줄 아는 비결이다 사람을 얻는일 그 일이 가장 중요하다 사람을 잃는 일이 최악의 실수다 잔인하게도 인간은 백번 잘해줘도 한번의 실수를 기억합니다. 사람의 마음은 간사해서 수많은 좋았던 기억보다 단 한번의 서운함에 오해하고 실망하며 틀어지는 경우가 참 많아요. 서운함보다 함께한 좋은 기억을 먼저 떠올릴 줄 아는 현명한 사람이 되세요. 먼..

추천도서 가 드디어 내손에 들어왔다 우선 책제목 이 맘에든다 요즘 마음이 어수선하다 모임에서 시인이란 작자가 함부러 말을하고 인연을 끊자고 해서 그동안 스쳐지나는 인연을 소중히 여겨서 정성 쏟은 시간이 무너지는것 같아 앓던이가 빠지는것같이 시원섭섭했다 그동안 얼룩진 상한 마음을 세탁소에 맡기고 지워지고 싶었다 행복해지는법 바로 '현재의 행복지수'였다. 즉, 지금 얼마나 행복하느냐가 미래의 행복을 좌우하는 것이다. 다시 말하면 지금 행복한 사람이 미래에도 행복하고, 지금 행복하지 않은 사람은 미래에도 행복하지 않을 가능성이 높다는 것이다. 행복은 어떤 조건이 채워졌을 때가 아니라 우리가 행복을 허락한 만큼 지금 여기에 존재한다. 아침에 눈을 뜨며 오늘은 좋은 일이 있을 거라고 기대하면, 진짜 좋은 일이 생..

대정읍 서부복지관 해거름독서클럽에서 이달의 7월 추천도서 “지금 이 순간도 불안한 당신을 위한 심리 처방전!” ‘생활 속 심리학 박사’가 알려주는 실용적이고 과학적인 심리 처방 58가지 이 책은 현대인이 생활 속에서 만나는 모든 불안의 유형을 각 부분별로 나누어 설명하고 이를 이겨낼 수 있는 심리 처방을 제시한다. 사회가 발달할수록 더 많아지는 이런저런 선택에 따르는 불안이나, 치열한 생존 경쟁 속에서 낙오되지 않기 위해 성장해야 한다는 불안, 불안정한 일자리, 과도한 스트레스와 업무에 시달리는 직장에서의 불안, 가족과 친구, 직장 동료와의 관계에 따르는 불안까지 저자의 친절한 안내를 따라가다 보면 어느새 마음이 안정되고 자신감이 생긴다. 불안이라는 감정 자체는 큰 문제가 아니다. 불안하지 않은 사람은 ..

https://m.blog.naver.com/miliyam/223495282217 [책] 어쩌면 애니메이션 속 주인공이 나일지도 몰라 / 이서희언제부턴가 다양한 장르의 책들을 읽게 되었는데, 어떤 때는 책장을 열어보고 당황스럽기도 하고, 내용이 ...blog.naver.com 우리는 누구나 어린 시절 만화영화를 보며 자랐고, 어른이 되어서도 만화책, 웹툰, 만화영화를 즐기고 있다. 어린 시절의 만화영화 속 주인공들은 우리 친구이자 부모, 형제였으며, 때로는 선생님이 되어 우리에게 많은 영향을 주었다. 만화영화 작품들은 무리 머릿속에 강렬히 남아서 우리 성장과정을 관통한다. 우리 마음 속에서 그것들은 사라지지 않고 남아 있는데, 만화책으로 보았던 슬램덩크가 영화로 개봉되었을 때 대한민국의 수많은 40대 이..

삶의 여백이 소중한 이유 사랑의 체험은 남의 말을 듣기 위해 필요하고, 고통의 체험은 그 말의 깊이를 느끼기 위해 필요합니다. 한 곡의 노래가 울리기 위해서도 우리 마음속엔 그 노래가 울릴 수 있는 공간이 있어야 합니다. 질투, 이기심, 같은 것으로 꽉 채워져 있는 마음속엔 아름다운 음률을 느낄 수 있는 공간이 없습니다. 주위를 가만히 살펴보세요 음악을 싫어하는 사람치고 마음에 여유가 있는 사람이 얼마나 되는지.. 아무리 아름다운 음악이라도 마음에 여유가 없는 사람에게는 그저 소음일 뿐입니다. 마찬가지로 고통의 체험이 없는 사람은 마음속에 무엇인가를 채울 수 있는 아량과 깊이가 부족하게 마련입니다. 고통은 인간을 성숙하게 하고 겸허하게 자신을 비우게 하니까요. 마음속에 빈 공간이 없는 사람에겐 어떤 감동..

📚 '살아 있다는 것이 봄날' 제1회 '어르신의 재치와 유머' 짧은 시 공모전 수상 작품 2024년 (사)한국시인협회와 (사)대한노인회 공동 주최 60세부터 98세까지 전국 각지에서 투고된 5,800여 편의 응모작 중에서 엄선 🏆 대상 🔹️동행 - 성백광 아내의 닳은 손등을 오긋이 쥐고 걸었다 옛날엔 캠퍼스 커플 지금은 복지관 커플 🥈 최우수상 🔹️봄날 - 김행선 죽음의 길은 멀고도 가깝다 어머니보다 오래 살아야 하는 나를 돌아본다 아! 살아 있다는 것이 봄날 🥉 우수상 🔹️ 봄맞이 - 김남희 이제는 여자도 아니라 말하면서도 봄이 되면 빛고운 새 립스틱 하나 사 들고 거울 앞에서 가슴 설레네 🔹️ 로맨스 그레이 - 정인숙 복지관 댄스 교실 짝궁 손 터치에 발그레 홍당무꽃 🔹️ 절친 - 이상훈 잘 노는 친..

걷기운동으로 치매 예방하려면 하루 ‘이만큼’은.. 속도에 상관없이 하루 약 9800보를 걷는 사람들은 치매 발생 위험이 약 50% 낮다는 연구 결과가 나왔다 ‘숨쉬기 운동’ 다음으로 쉬운 게 바로 ‘걷기 운동’이다. 가벼운 운동이지만 꾸준히 하기만 하면 그 효과는 크다. 최근 하루 약 3800~6800보 걷는 사람들은 향후 7년간 치매가 발생할 위험이 적어진단 연구 결과가 나왔다.