추천도서<마음의자유>

책

서평
남의 말에 흔들리지 않는 내 마음 퍼스널 트레이닝
행복한 삶을 위해 마음껏 자유로워지세요

우리는 가끔 자유를 꿈꾼다. 삶이 고단하고 마음이 지쳐 참을 수 없을 때는 훌쩍 여행을 떠나고 싶어진다. 모든 것을 내려놓고 나를 아는 이가 없는 아주 낯선 곳으로 떠나, 누구에게도 그 어떤 것에도 구속받지 않고 혼자만의 시간을 온전히 보내고 싶어한다. 그러면 잠시나마 온전히 숨을 쉴 수 있을 것 같기 때문이다. 그러나 그 여행은 일시적 도피일 뿐, 현실의 문제를 해결해줄 수 없다. 결국에는 눈앞의 어려움들을 스스로 견디며 나아가야 한다. 『마음의 자유』 그러한 삶의 힘든 순간들을 극복해나가는 데 필요한 마음 단련을 도와준다.
『마음의 자유』는 정윤 작가의 담백한 글에 일상의 순간들을 포착한 사진과 내용에 맞는 일러스트가 어우러져 몰입도를 한층 더 높인다. 또한 책의 맨 끝에는 삶에 도움이 되는 문장들을 꼽아 ‘내 마음의 자유를 위한 인생 조언 30’이라는 부록 코너를 구성해 마음에 와닿는 문장을 독자의 취향대로 간직할 수 있도록 했다.
‘당신의 마음은 자유로운가요?’라고 물었을 때 ‘그렇다’고 대답할 수 있는 사람이 얼마나 될까? 만약 망설임 없이 고개를 끄덕였다면 당신은 행복한 사람일 확률이 높다. 이 책을 읽어내려가다 보면 어느새 무겁고 괴로운 마음이 자유와 행복에 성큼 가까워져 있을 것이다.

카스에서
우리 모두 외롭다
가끔은 나도 나를
이해하지 못할때가 있지만
세상에서 나를 가장잘 아는 사람은 나밖에 없다

누구도 나에게 힘이되지 않는다
어디하나 기댈곳이 없다고
아무도 나를이해해 주지 않는다고
불평할 필요없다
모두가  외롭지만 홀로 살아가고 있다
다만 잠시 더블어 살아가는것 뿐이다

음악으로 모여서
동아리활동을 하던 이웃이
어떤 사소한 일로 거리두기가
되다보니
나와는 성향이 전혀 다르다는
느낌을 갖게됬다
결국은 살아온길이 다르니
너무 기대를 하면 안된다
오랜만인거 같아 반갑게
맞이하면 반응이 전혀
자기이야기만 하고 서둘러  
갈길을간다
동문서답한다
기분이 묘하다
그냥 데면데면 하는것도 지혜같다
나는 내로
살면된다